SUPLEMENTACIÓN CON DHA MEJORA EL SUEÑO EN NIÑOS EN EDAD ESCOLAR

La suplementación en la dieta con Omega-3 DHA (ácido docosahexaenóico) en niños durante la etapa escolar, les permite lograr un sueño más prolongado así como también, contribuye a reducir significativamente la cantidad de veces que despiertan durante la noche (7 veces menos), de acuerdo a un estudio realizado por la Universidad de Oxford en el Reino Unido.

El artículo titulado «Los ácidos grasos y el sueño de los niños del Reino Unido: resultados subjetivos y objetivos del sueño del estudio DOLAB”, que fue recientemente publicado en el Journal of Sleep Research (Diario de Investigaciones del Sueño), fue iniciado por la Universidad de Oxford y financiado por DSM Nutritional Products.

El estudio se realizó en niños de entre 7 y 9 años de Oxfordshire, Reino Unido. Durante 16 semanas, un grupo de menores fue suplementado con 600 mg DHA de algas, mientras que a otro se le dio aceite de soja o maíz; en el primer grupo se observó una notable mejora en el número de horas de sueño, así como una significativa reducción en el número de veces que despertaban por la noche.

• Estudios de la Universidad de Oxford revelan que la suplementación con DHA de alga ayuda a los niños en etapa escolar a dormir alrededor de una hora más durante la noche.

Adicionalmente, investigadores evaluaron los patrones de sueño en un subgrupo de 43 niños a través de diarios del sueño elaborados por los padres o cuidadores, así como métodos no invasivos para medir la actividad y los ciclos del sueño. Si bien el estudio no mostró efectos reveladores en los patrones de sueño, de acuerdo con los padres, el suplemento con DHA sí ayudó a los niños a despertar menos veces durante la noche e incrementó el tiempo de sueño a 58 minutos por noche, en promedio.

El estudio reveló que concentraciones de DHA más altas en la sangre pueden relacionarse con mejor sueño en general en los niños, de acuerdo a la observación de los padres; asimismo, se demostró que niveles más altos de DHA en sangre están altamente asociados a una menor resistencia para ir a dormir, parasomnia y perturbación total del sueño.

En la investigación también se pidió a los padres dar una calificación en una escala de 3 puntos a los hábitos de sueño de sus hijos en una semana típica. Los resultados indicaron que el 40% de los niños tienen o han tenido algún problema clínico para dormir.

La importancia del DHA a lo largo de la vida

El DHA es un ácido graso omega-3 poliinsaturado de cadena larga que se encuentra en todo el cuerpo. Es una grasa estructural importante en el cerebro y representa hasta el 97% de los ácidos grasos omega-3 en este órgano; numerosos estudios confirman que todos, desde bebés hasta adultos, se benefician de un adecuado suministro de DHA. A lo largo de todas las etapas de la vida; el DHA ha demostrado ser importante para la salud cerebral.
Hoy en día, los padres pueden encontrar suplementos, alimentos y bebidas fortificados con DHA. life’sDHA™, la fuente de DHA usada en el estudio DOLAB, es una fuente vegetariana y sostenible de DHA. Puede encontrarse en suplementos, alimentos y bebidas adicionados. Información adicional acerca de life’sDHA está disponible en: www.lifesdha.com.

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Royal DSM es una compañía global basada en la ciencia, activa en salud, nutrición y materiales. Al conectar sus exclusivas competencias en Life Sciences y Material Sciences, DSM está impulsando la prosperidad económica, el progreso medioambiental y los avances sociales para crear valor sostenible a todos los interesados. DSM brinda soluciones innovadoras que nutren, protegen y mejoran el desempeño en mercados globales como alimentos y suplementos dietéticos, cuidado personal, productos farmacéuticos, dispositivos médicos, automotores, pinturas, artículos eléctricos y electrónica, protección de la vida, energía alternativa y materiales de base biológica. Los 23.500 empleados de DSM realizan ventas anuales netas de aproximadamente 9 mil millones de euros. La compañía cotiza en NYSE Euronext. Para información adicional, visitar el sitio www.dsm.com.